おはようございます。biima sports(ビーマスポーツ)首里校です。皆さんベストセラーの『運動脳』読みましたか?『スマホ脳』でも有名な精神科医のアンデシュ・ハンセンの著作です。この本の主張はシンプルで、運動はあらゆる分野において効果的というもの…
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